Les programmes se déroulent tout au long de l’année (3 sessions; printemps/été, automne, hiver). L’inscription des participants est ouverte en tout temps jusqu’à ce que la capacité maximale soit atteinte. Notre premier cours débutera le samedi 24 mai pour la catégorie U9 et U12. La catégorie U16 débute le lundi 19 mai.
Entraînement – Session Printemps/Été
Les entraînements se dérouleront à extérieur sur la piste de 400 m du ECSRH (572 Hawkesbury, ON K6A 2P3). Les séances auront lieu par tous les temps, sauf en cas de fortes pluies ou d’orages. *En cas de mauvais temps, une annonce sera publiée sur notre page Facebook pour vous informer de tout changement..
Les entraînements:
Chaque séance, les participants pourront pratiquer les courses, les sauts et les lancers sous forme de jeux ludiques et techniques.
Le programme DÉVELOPPEMENT, s’adresse aux athlètes de 12 à 15 ans. C’est un programme idéal pour apprendre et approfondir les habiletés techniques en athlétisme, tout en travaillant leur force, leur vitesse et leur endurance.
Horaires des entraînements :
U9 Initiation (6 à 8 ans – 2017 à 2019)
📅 Samedi de 9h00 à 10h00
📆 Du 24 mai au 19 juillet 2025 (9 séances)
U12 Initiation (9 à 11 ans – 2014 à 2016)
📅 Samedi de 9h00 à 10h00
📆 Du 24 mai au 19 juillet 2024 (9 séances)
U16 Développement (12 à 15 ans – 2009 à 2013)
📅 Samedi de 10h15 à 11h30 & Lundi de 18h00 à 19h15
📆 Du 19 mai au 19 juillet 2024 (17 séances)
**La division des groupes pourrait varier selon le nombre d’inscriptions à chaque session.
Entraînement – Session Printemps/Été
Les entraînements se dérouleront à extérieur sur la piste de 400 m du ECSRH (572 Kitcherner Hawkesbury, ON K6A 2P3).
